Sesión de acupuntura

¿Cómo se siente? Saber exactamente de dónde proviene su dolor o condición ayudará a su acupuntor a crear un plan de tratamiento efectivo. Esta técnica de curación ha sido transmitida por siglos, y ahora es su turno de entender sus beneficios.

Tome solamente comidas ligeras antes de sus tratamientos de acupuntura. Una comida copiosa puede interferir con su cita y llevar a resultados decepcionantes. Sin embargo, su estómago no debe estar vacío. Puede sentir náuseas y mareos después del tratamiento si su estómago está vacío.

No hay necesidad de tener miedo de la acupuntura, porque los alfileres que se utilizan no suelen ser dolorosos. En lugar de usar agujas regulares, la acupuntura se realiza con alfileres que son tan anchos como el cabello humano. Gracias a esto, no tiene que preocuparse por el dolor.

Antes de ir a su primera cita de acupuntura, asegúrese de que entiende completamente lo que le espera. Las agujas van a estar involucradas. Esto es sólo parte del proceso de tratamiento. Si usted está nervioso, es mejor enfrentar sus miedos de inmediato. Si tiene que hacerlo, encuentre a otras personas que hayan recibido acupuntura y que puedan decirle cómo fue su experiencia, para que no se preocupe.

Revise cualquier medicamento que esté tomando para determinar si alguno de ellos está contraindicado durante la acupuntura. Consulte esto con su acupuntor o médico antes de su primera sesión. Muchos suplementos pueden obstaculizar los resultados de su tratamiento y deben ser evitados, si es posible.

Si su médico le ha recetado medicamentos, asegúrese de que su acupuntor los conozca. Esta lista le informará mejor de cómo desarrollar su plan personal para que usted experimente los mejores resultados posibles con sus tratamientos de acupuntura.

Investigue a sus acupuntores locales. Al igual que otros profesionales de la salud, hay buenos y malos por ahí. Busque las revisiones en línea y consulte en internet para encontrar quejas activas. Al realizar una investigación adecuada, es más probable que usted seleccione el mejor acupuntor para sus necesidades.

Tenga la paciencia de ver su plan de acupuntura hasta el final. Es posible que encuentre familiares y amigos que traten de disuadirlo de cosechar los beneficios. Las compañías farmacéuticas ganan dinero con su desconfianza en la medicina alternativa. Asegúrese de cumplir con sus metas de acupuntura.

Nunca beba alcohol antes de someterse a la acupuntura. La acupuntura tiene como objetivo ayudar a aclarar la mente. El alcohol sólo obstaculizará este objetivo. Si ha tomado alcohol en las últimas ocho horas, reprograme su sesión.

Evite usar ropa ajustada cuando vaya a su cita de acupuntura. Las prendas sueltas facilitarán la experiencia para el practicante y para usted mismo. La ropa que es floja también permite que haya un buen acceso para colocar las agujas correctamente. Esto puede ser especialmente útil si asiste a sesiones de acupuntura de grupo.

Algunas personas pueden sentir dolor en el acupuntor pero usted no lo sabrá hasta que lo pruebe. Algunas personas afirman que no sienten dolor; sin embargo, otras afirman que sí sienten algo de dolor. Cada cuerpo difiere del otro, así que no se guíe por la historia de otra persona. Hable con el acupuntor si cree que el dolor es inusual.

Si aprende todo lo que pueda sobre un tema, seguramente se beneficiará. La acupuntura puede ayudarle a sentirse mejor en la mente, el cuerpo y el espíritu. Ahora que el alivio está a la vista, ponga su nuevo conocimiento a buen uso.

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